Archiv der Kategorie: Gesundheit NEWS

Schulbeginn: Bessere Noten durch Meditation

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Presse-News:

Schulbeginn: Bessere Noten durch Meditation

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Kurier.at 04.09.2017 / Eine Wiener Pädagogin hat ein spielerisches Meditationsprogramm für Schulkinder entwickelt.

Aerzteblatt.de / Hinweise für Nutzen von Yoga und Meditation auf Hirn und Immunsystem

Presse-News:

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Freitag, 8. September 2017 / Los Angeles – Yoga, Meditation und spiritueller Rückzug scheinen nicht nur der Psyche gut zu tun, sondern könnten sich auch positiv auf Immunsystem und Gehirn auswirken.

Schnarchen ist mehr als nur ein Beziehungskiller – Von Lajos Schöne, WELT N24

Welt N24 10.02.2015 – Nicht nur laut, auch schädlich: Schnarchen kann auf die Gesundheit schlagen. Und wehe dem, der sich das Bett mit einem Partner teilt, der nachts die Säge ansetzt. Was sogar in schweren Fällen hilft.

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„Meditation hat Effekte auf Aktivität und Struktur des Gehirns“ – Dr. Ulrich Ott im Interview

Human Capital Care, 31. August 2015 – Wer glaubt, Meditation sei nur esoterischer Humbug, der irrt – und zwar ganz gewaltig. Dr. Ulrich Ott forscht seit mehr als 15 Jahren über die Wirkungsweisen von Meditation im Alltag. Studien konnten zeigen, dass Meditation neue neuronale Verknüpfungen entstehen lässt und die Struktur des Gehirns verändert. Meditation ist ein wirksames Mittel zur Stressbewältigung, dass in einem modernen BGM einen Platz haben sollte…

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Von Meditation bis zu Antikörpern

ÄrzteZeitung 10.04.2013 – Geht es um neue Therapien gegen Alzheimer, lassen Forscher nichts unversucht: Antikörper, Betablocker, Sekretase-Hemmer und sogar Meditation. Doch der große Durchrbuch lässt auf sich warten. Ein Überblick vom AAN-Kongress.

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Eine betörende Flucht aus der Gedankenflut

F.A.Z. 03.04.2008 – Wer meditiert, will seinen Geist beruhigen und entspannen. Die Übungen bewirken aber den neuesten Befunden zufolge noch viel mehr: Wer still sitzt und sich konzentriert, der bringt gezielt einige Hirnareale auf Trab.

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Die Kraft des Atems – Wie die richtige Atmung Körper und Seele stärkt

Focus 07.05.2013 – Etwa zwölf Atemzüge macht ein Erwachsener pro Minute – meist ohne darüber nachzudenken. Doch wie wir ein- und ausatmen beeinflusst unser gesamtes Leben. Atemtherapeuten sind sich sogar sicher: Eine bewusste Atmung kann viele Beschwerden lindern …

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Die sanfte Macht der Klänge gegen die Demenz

Aachener Zeitung – 21.02.2013

Erste Forschungsergebnisse des Peter Hess Institutes für Klangmassage betonen die entspannende Wirkung der Klangarbeit auf den Körper …

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Die Wissenschaft vom Hier und Jetzt

Beitrag STERN: Die achtsamkeitsbasierte Stressreduktion hat ihre Wurzeln im Buddhismusund findet derzeit viel Beachtung bei Neurowissenschaftlern und …

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Meditation verändert das Gehirn

22.11.2011 – Häufige Meditation hinterlässt bleibende Spuren in unserem Gehirn: Sie hemmt dauerhaft die Aktivität in den Hirnzentren, die Angst, …

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