Angebote

Meditation & Achtsamkeit, Personal Training / Gruppenmeditation

Nicht länger zukünftigen oder vergangenen Gedankenströmen ausgeliefert zu sein, sondern aufmerksamer Beobachter  des Lebens im hier und jetzt zu sein, ist der Schlüssel zum Glück. In der modernen Forschung wird diese Technik mit Achtsamkeitsschulung beschrieben.  Für welche Art des Meditations-Tranings Sie sich auch entscheiden – ich freue mich sehr Ihnen die Grundlage für ein ausgeglichenes Leben auf der Basis von Meditation vermitteln zu können. Mehr Informationen finden Sie hier

Nada Brahma Yoga

nada-brahma-yoga_mbsr_kiel_Nada Brahma Yoga basiert auf der altindischen Form des Nada Yoga. Bewegung, Atem- und Achtsamkeitsübungen verbunden mit Klang, geben dieser Yogaform die besondere Kraft.

Nada Brahma bezeichnet Klang als Ursprung des Universums. In der Philosophie des alten Indiens besteht die Welt aus Klang, aus Vibrationen und Schwingungen. Aktuelle Forschungen belegen diese uralte Weisheit in unterschiedlichsten Bereichen.  Weitere Informationen finden Sie hier.

Didgeridoo-Unterricht

Didgeridoo spielen ist keine Frage des Alters!

Das Didgeridoo ist nicht nur ein spannendes Musikinstrument, es ist geeignet einer medizinisch indizierten Schlafapnoe und starkem Schnarchen positiv entgegen zu wirken. Auch kann das Didgeridoospielen hervorragend als Meditationsobjekt genutzt werden. Weitere ausführliche  Informationen zum Thema Didgeridoospielen im Einzel- und Gruppenunterricht finden Sie hier

Klangmassage

Als ausgebildeter Klangmassage Praktiker nach Peter Hess, kann ich Ihnen helfen Ihr inneres Gleichgewicht zu verbessern,  Stress  abzubauen und Ihren Körper in Einklang zu bringen. Bei der Klangmassage werden eine oder mehrere Klangschalen auf und um den Körper der Klang behandelten Person positioniert. Es können aber auch weitere Behandlungsinstrumente zum Klingen kommen, wie zum Beispiel ein speziell gestimmter Gong oder ein Monochord. In Kiel, sowie im kieler Umland steht Ihnen mein mobiler Klangmassage-Service zu Verfügung. Weitere Informationen finden Sie hier.

 

Workshop

Ob Didgeridoo-Unterricht, Mantra-Singen oder eine meditative Klangreise zum Mitmachen. Planetenklang-Workshops bieten neue Erfahrungen, Freude am Klangerleben, Inspiration und Lernen in der Gruppe. Im Seminarraum wie auch Outdoor freue ich mich Sie in Kiel, Schleswig-Holstein und Hamburg zu begrüßen. Weitere Informationen finden Sie hier.

Konzert-Meditation

Erleben Sie den Klang und die Schwingungen außergewöhnlicher meditativer Instrumente auf besondere Art und Weise. Als Konzert-Meditation im Öffentlichen Raum oder im Privaten – bei Ihnen zu Hause. Gongs, Tanpura, asiatische Flöten, Klangschalen, Monchord und mehr … weitere Informationen finden Sie hier.